学堂在线运动与健康测试题作业答案

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判断题
第一章第三节本章测试题--作业
健康就是指没有疾病。
答案：×
研究表明：人的心率与寿命成正比。
答案：×
一个运动能力强的人其身体一定健康。
答案：×
对气温变化的适应能力，对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志。
答案：√
身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的。
答案：√
社会适应能力不包括个人生活自理能力。
答案：×
在一定环境条件下适度发挥个性是心理健康的表现之一。
答案：√
有积极向上的信仰是道德健康的基本特征之一。
答案：√
不明原因的脑力疲劳属于身体亚健康。
答案：√
经过长期运动训练的人，其安静时的心率一般维持在60次/分左右。
答案：√
多选题(2分)
世界卫生组织界定的健康包括
答案：身体健康心理健康道德健康社会适应良好
衡量人体身体形态最基本的三项指标是
答案：身高体重胸围
以下反映人体生理机能指标的是
答案：心率血压肺活量
以下反映人体身体素质的指标是
答案：力量速度柔韧灵敏
下列属于亚健康状态的是
答案：困倦健忘
社会适应能力包括
答案：个人生活自理能力基本劳动能力社会交往能力用道德规范约束自己的能力

第二章第四节本章测试题--作业
判断题(1分)

若人体体重处于标准体重的正负10%均为不正常。
答案：×
BMI值的计算方法为体重（公斤）除以身高(米)的平方。
答案：√
肥胖会导致一系列严重的并发症，但不包括糖尿病。
答案：×
若BMI值小于18.5为偏瘦。
答案：√
若BMI值大于30才算得上肥胖。
答案：×
BMI值越小越好。
答案：×
检测是否患有中心性肥胖的指标是腰臀比。
答案：×
检测是否患有向心性肥胖的指标是腰围。
答案：×
肥胖不是单纯的健康负担问题，而是能否实现构建和谐社会的长远战略问题，甚至会导致我们整个民族的灾难。
答案：√
影响人类健康的因素很多，主要有肥胖、缺乏运动、高度紧张等
答案：√
运动可以缓解紧张情绪。
答案：√

单选题(1分)

国际通用的肥胖检测指标为？
答案：ABMI值
正常范围的BMI值为多少？
答案：B18.5-23.9
中国标准体重(公斤)的计算方法为
答案：D身高（CM）-105
在全盘自动化时代，人们体力支出与脑力支出之比约为多少？
答案：D1:9

判断题(1分)

现代文明病是一种由于生活上的压力与紧张以及缺乏运动,长期积累而成的一类疾病。
答案：√
肥胖症是发达国家的一种流行性疾病，不包括中国。
答案：×
在中国，男性腰围若大于85厘米，女性腰围若大于80厘米则为中心性肥胖。
答案：√
在亚洲，男性腰臀比若大于0.95，女性若大于0.85则为向心性肥胖。
答案：√

第三章第三节本章测试题--作业